油圧ステッパー運動器 効きます

運動不足の解消と、交通事故にあったももひざのリハ用にかいました。これは２つ目です。当方６７歳です。 朝夕５分でも、筋肉が太くなって歩く力がつきます。 自力で左右を交互に踏むだけです。電動ではありません。 強さを、手で大きなねじを巻いて簡単に油圧で調節でき、歩数や速度、カロリーの表示メーターがついた新型です。市立体育館に通うことになり、使っていません。室内で、ひざなどを傷めずに鍛えたい方、心肺能力をアップしたいかた、ぜひこの機会に。